Vous pouvez réserver vos cours de Qi Gong auprès de ce centre. Vous profiterez ainsi d’un enseignement saisonnier sur une année afin de purifier vos organes. Votre praticien vous aidera à vous focaliser sur un organe précis en fonction des saisons. Une partie de l’enseignement est consacrée à l’étude des sons thérapeutiques et aux cinq éléments de la culture chinoise.
Les séances de Qi Gong vous permettront d’acquérir des notions pratiques comme les méthodes d’auto-massage. Des marches curatives sont également programmées pour compléter votre enseignement. Les sessions sont accessibles à tout le monde, quels que soient votre âge ou votre condition physique. En outre, l’École du Tigre et du Dragon favorise l’initiation au Qi Gong ball taiji. Il s’agit d’une discipline particulière et progressive qui améliore la condition physique par le renforcement des muscles.
Le Qi Gong présente de nombreux avantages. Il favorise une meilleure condition physique et améliore la densité osseuse du pratiquant. En optant pour cet art chinois, vous profiterez d’un système cardio-vasculaire plus efficace. Il est recommandé pour les seniors, car il diminue les chutes en stabilisant le corps. Du reste, cette approche sportive accroît la vitalité tout en régulant les émotions pour plus de sérénité.
